去日本旅游、留学或工作？了解这些严苛的证件照规则，避免入境受阻或材料驳回。
日本绝大多数签证和证件通用的标准尺寸为 35mm × 45mm（宽 × 高）。这与国内常用的“小二寸”非常接近，但在头部占比和背景要求上更为严格。
无论是旅游签、留学签还是在留卡，以下规格适用于大多数日本官方场合。
| 申请类型 | 尺寸要求 | 背景色 | 特殊要求 |
|---|---|---|---|
| 旅游/商务签证 | 35 × 45 mm | 白色 | 近期6个月内 |
| 在留卡 (Residence Card) | 35 × 45 mm | 白色 | 无帽、正面 |
| 日本人配偶签证 | 35 × 45 mm | 白色 | 面部清晰 |
| 驾照 (JDL) | 35 × 45 mm | 白色 | 无表情、直视镜头 |
| 护照 (日本) | 35 × 45 mm | 白色 | 不可微笑 |
这是日本证件照最著名的硬性规定。必须保持双唇紧闭，不能露出牙齿，表情自然中性。哪怕是轻微的笑意也可能导致照片不合格。
头顶至下巴的距离必须在 32mm 至 36mm 之间。这意味着你需要调整构图，确保头部占据画面的大部分空间，肩膀部分只需露出少许。
建议穿着深色有领衣服（如西装）。不可佩戴帽子、头饰（宗教原因除外）、有色眼镜或粗框眼镜（镜片不能反光，镜框不能遮挡眼睛）。
随着日本数字化进程的推进，越来越多的申请支持在线提交，但对文件格式的要求也更加严格。
如果在家自拍，请站在纯白的墙面前，确保光线均匀照亮脸部，避免出现阴影（特别是鼻子下方和眼窝处）。